Mi piace lavorare in collaborazione con altre persone, altre competenze, altre sensibilità. Così si creano momenti di condivisione che diventano preziosi per tutti, anche per me che mi porto a casa sempre qualche esperienza arricchente.
Qui di seguito ci sono i workshop che sto portando nel mondo in questo momento, da sola o con altre persone. Se ti interessa portarli all'interno del tuo Centro o Associazione, contattami: saraluceyoga@gmail.com.

In collaborazione con Roberto Carniel, operatore di campane tibetane.
Prossima data: 09 maggio 2026 presso l'Agriturismo l'Eremo sito in via della Vittoria, 28, 31040 Volpago del Montello (TV)

In collaborazione con Roberto Carniel, operatore di campane tibetane.
Prossima data: 09 maggio 2026 presso l'Agriturismo l'Eremo sito in via della Vittoria, 28, 31040 Volpago del Montello (TV)
Una fusione potente tra la pratica dello yoga e il suono sacro delle campane tibetane, un'opportunità per lavorare in profondità sul corpo, utilizzando asana mirati a stimolare e riequilibrare specifici organi interni, mentre le vibrazioni armoniche delle campane tibetane si sintonizzano sulle frequenze del corpo, creando un'esperienza di totale armonizzazione.
Ogni asana è selezionato per il suo effetto su determinati organi e sistemi del corpo, come cuore, polmoni, fegato, reni e sistema digestivo. Le posizioni favoriscono l'apertura, la stimolazione e il rilascio di tensioni specifiche in relazione agli organi in questione, migliorando la loro funzionalità e il flusso di energia.
In parallelo, le campane tibetane vengono suonate con l'intenzione di entrare in risonanza con gli stessi organi su cui si lavora con la pratica yogica. Ogni campana emette una frequenza particolare che corrisponde a diverse aree del corpo, e queste vibrazioni saranno utilizzate per amplificare l'effetto terapeutico degli asana.
L'armonia che si crea tra il movimento fisico delle asana e il potere sonoro delle campane ti permetterà di percepire un effetto profondo, che va oltre il piano fisico, favorendo un benessere completo che abbraccia corpo, mente ed emozioni.


Uno workshop speciale dedicato al sistema nervoso e al benessere globale del corpo e della mente. Protagonista: il nervo vago!
Lavoreremo in modo molto pratico nell'esplorazione del sistema nervoso autonomo e del nervo vago, anche attraverso gli strumenti che ci fornisce lo yoga.
L'obiettivo è di tornare a casa con una "cassetta degli attrezzi" da recuperare ogni volta che se ne sente il bisogno!

Un'esperienza immersiva nel cuore del Bosco Fellini, per camminare insieme in consapevolezza e praticare yoga in un ambiente naturale.
La meditazione camminata ci aiuterà a focalizzare l'attenzione su ogni passo, sviluppando una presenza più attenta e sensibile, mentre le sequenze di yoga offriranno spazi per esplorare la fluidità del corpo in un contesto che stimola la percezione sensoriale.
Un'opportunità unica per praticare l'arte dell'ascolto, ritrovando il contatto con il nostro ritmo naturale e con la vita che pulsa intorno a noi.

Una fusione potente tra la pratica dello yoga e il suono sacro delle campane tibetane.
Ogni asana è selezionata per il suo effetto su determinati organi e sistemi del corpo, come cuore, polmoni, fegato, reni e sistema digestivo. Si lavora su posizioni che favoriscono l'apertura, la stimolazione e il rilascio di tensioni specifiche in relazione agli organi in questione. In parallelo, le campane tibetane verranno suonate con l'intenzione di entrare in risonanza con gli organi su cui ci concentreremo. Ogni campana emette una frequenza particolare che corrisponde a diverse aree del corpo, e queste vibrazioni saranno utilizzate per amplificare l'effetto terapeutico delle asana.

Karma: sicuramente abbiamo sentito questa parola, e magari qualche volta l'abbiamo usata per dire "è colpa del karma!".
Certamente questo è un affascinante concetto che attraversa molte tradizioni filosofiche e spirituali, e in alcuni momenti della vita sembra proprio vibrare dentro di noi: quando ci troviamo a ripetere gli stessi schemi di comportamento, spesso inconsapevolmente, o a perpetuare dinamiche familiari o professionali che ci creano frustrazione.
Ecco un momento di riflessione condivisa, senza la pretesa di esprimere verità universali e inconfutabili.

"Chi va solo va più veloce, chi va insieme va più lontano". Se sposi anche tu questa filosofia, le lezioni di gruppo sono le più adatte per te, qualsiasi Corpo tu "indossi" ora!

Lo Spazio per chi desidera un cammino su misura nell'integrazione tra Corpo fisico e Corpo di luce, in connessione con il proprio Se Superiore.

L'Energia (Prana, Ki, Chi...) è la stessa, gli strumenti per "frequentarla" affinchè ci nutra e ci sostenga sono tanti e sicuramente c'è quello più giusto per te.
Per iscriverti a una lezione, ricevere informazioni o semplicemente entrare in contatto:
Insegno regolarmente a:
📍 InterEssere Spazio Sinergico Associazione Culturale, San Donà di Piave (VE).
...è un progetto condiviso!
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